Υγείας

Αξιολόγηση, Αποκατάσταση και Άσκηση σε όλους τους Ενήλικες

Ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα άσκησης το οποίο δημιουργείται, αναπτύσσεται και εφαρμόζεται από τον επαγγελματία της Άσκησης και της Υγείας στην Pelican Sports Academy, είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να σας κάνει να παραμείνετε σε φόρμα, προσφέροντας σας  ένα ευρύ φάσμα σωματικών και ψυχικών οφελών, παρέχοντας σας πρόσθετα οφέλη.

Οι μη βέλτιστες επιλογές του τρόπου ζωής αποτελούν τη βάση πολλών χρόνιων ασθενειών όπως οι καρδιακές παθήσεις, η υπέρταση, ο διαβήτης τύπου-2, το εγκεφαλικό επεισόδιο, η παχυσαρκία και η οστεοπόρωση. Έχουμε την γνώση και την εμπειρία να βελτιώσουμε την υγεία σας, παρεμβαίνοντας στον τρόπο ζωής σας. Είμαστε όλοι αφοσιωμένοι στο να σας βοηθήσουμε να δημιουργήσετε υγιεινές συνήθειες δια βίου, βελτιώνοντας την διατροφή σας, αυξάνοντας την σωματική σας δραστηριότητα, εξαλείφοντας το κάπνισμα και το αλκοόλ, ενισχύοντας την ποιότητα του ύπνου και μειώνοντας το στρες, με απώτερο στόχο την διατήρηση της υγείας και την πρόληψη ασθενειών.

Φόρμα εγγραφής μέλους

Πρόγραμμα προπονήσεων – Υγείας